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30 Tage Push-Ups Trainer ist ein einfacher 30-tägiger Trainingsplan. Sie machen jeden Tag eine Reihe von Liegestütz-Übungen! Die Intensität der Übungen steigt langsam an und am Ende dieses 30-tägigen Liegestütz-Trainingsplans werden Sie definitiv stärkere Muskeln haben. Sie können auch Ihre Fortschritte in Richtung Ihrer ZIELE verfolgen und sie mit Ihren Freunden per SMS, E-Mail, soziales Netzwerk teilen. Diese Routine ist für Männer und Frauen geeignet.
Installiere einfach diese App und folge der Routine täglich. Unsere Erinnerung erinnert dich automatisch an das tägliche Training. Ruhetage helfen Ihren Muskeln sich zu erholen. Kreuzen Sie die Tage an, die Sie ausgefüllt haben, um den Fortschritt Ihrer Herausforderung zu verfolgen. Betrüge nicht! So einfach ist das.
Hauptmerkmal:
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- Hübsches Design
- 6 intensives Training
- 15 Push-Ups Übungen Schritt für Schritt
- Einfaches und schönes Übungsanweisungsfoto
- Smart Kalender verfolgen Sie Ihre Fortschritte
- Erinnert dich daran, wann du trainieren musst
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